几场能回归DeepSeek:轻度腿筋拉伤也最少需12周恢复
- 发布于:2025-05-07 14:25:13
- 来源:nba直播

05月07日讯 西部半决赛森林狼VS勇士G1,库里在次节因左腿筋拉伤提前离场。
以下是DeepSeek关于腿筋拉伤的解释:
腿筋拉伤通常是指大腿后侧的肌肉群受伤,常见于运动中的突然动作,正确处理和及时护理能加速恢复。
症状可能有疼痛、肿胀、淤青、活动受限等。处理方面,急性期应该遵循RICE原则:休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。之后可能需要热敷和恢复锻炼。
需要注意避免在受伤初期使用热敷或按摩,以免加重炎症。恢复期间要循序渐进地进行拉伸和力量训练,防止再次受伤。预防措施包括运动前热身、加强腿部肌肉、避免过度疲劳等。
恢复时间参考
轻度拉伤(I级):1-2周。
中度拉伤(II级):3-6周。
严重撕裂(III级):可能需要3个月以上,甚至手术。

- NBA | 挖槽!考辛斯大战广东男篮!这可是前NBA第一中锋
- NBA | 美媒:TNT天团节目新赛季在圣诞之前只播一次节目时长为30分钟
- NBA | 分析:老鹰队为何必须与特雷杨续约2.29亿美元顶薪合同
- NBA | 旧将!美记:快船和后卫杰森普雷斯顿签下训练营合同
- NBA | 得分效率相当惊人!前鹈鹕内线在澳大利亚队的价值其实被低估了
- NBA | 终老湖记:每当有机会加盟其他球队时詹姆斯每次都选择了留下
- NBA | 美媒提议勇士二换一,拿下锡安,送走库明加
- NBA | 库里前队友称2018年KD故意让FMVP给库里,可是库里就是不行
- NBA | 在非洲杯中的进攻效率都不太理想,火箭新援的优缺点真是太鲜明了
- NBA | 霸气,勇士队老板乔拉科布回应儿子肯特拉科布辞职的几个字

- 体育战报 | 巴西阿甘!流浪汉穿人字拖乱入长跑赛,咬牙完赛后,人生改变了...
- 体育战报 | 20家企业职工同场竞技!福田街道福安社区羽毛球赛圆满落幕
- 体育战报 | 本菲卡总比分40尼斯晋级,奥尔斯内斯、谢尔德鲁普互相传射
- 体育战报 | 体坛联播U21女排豪取五连胜,成都蓉城晋级亚冠精英联赛
- 体育战报 | 布拉迪斯拉发10海拉提,罗伯特马克一剑封喉
- 体育战报 | 斯诺克沙特大师赛:赵心童50速胜,斯佳辉胜吴宜泽
- 体育战报 | 斯诺克沙特大师赛:丁俊晖52马奎尔,特鲁姆普出局
- 体育战报 | 少年强则国强:国民素质跃迁背后的中国密码
- 欧冠 | 穆里尼奥:对费耶诺德打了一场漂亮的仗,本菲卡也不想碰到我们
- 欧冠 | 穆帅用人绝了!2新援首发进球,塔利斯卡替补破门,52后遇强敌